لماذا تختلف معايير مؤشر كتلة الجسم لسكان جنوب آسيا

مؤشر كتلة الجسم — الوزن بالكيلوغرام مقسومًا على مربع الطول بالمتر — وضعته منظمة الصحة العالمية باستخدام بيانات مستمدة في الغالب من سكان أوروبا. الحدود الناتجة (نقص الوزن أقل من ١٨.٥، الوزن الصحي ١٨.٥–٢٤.٩، زيادة الوزن ٢٥–٢٩.٩، السمنة ٣٠ فأكثر) تعمل بشكل معقول للسكان الذين بُنيت بياناتهم عليها.

لكنها تعمل بشكل أقل دقة لسكان جنوب آسيا. عند نفس مؤشر كتلة الجسم، يميل البالغون من جنوب آسيا لحمل نسبة أعلى من الدهون — وتتركّز أكثر حول البطن — مقارنة بالأوروبيين من نفس الطول والوزن. يُطلق أحيانًا على هذا النمط اسم النمط الظاهري "النحيف السمين": فمؤشر كتلة الجسم الذي يبدو "صحيًا" قد يحمل مع ذلك خطرًا مرتفعًا بشكل ملحوظ.

الدهون البطنية والحشوية — الدهون المحيطة بالأعضاء، وليس فقط تحت الجلد — مرتبطة بشكل أقوى بمقاومة الإنسولين والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بإجمالي دهون الجسم. وجدت دراسات سكانية متكررة أن سكان جنوب آسيا يصابون بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب عند مستويات مؤشر كتلة جسم لا يزال المقياس القياسي يصنّفها "طبيعية" أو زيادة وزن طفيفة فقط.

استجابةً لذلك، عقدت منظمة الصحة العالمية استشارة خبراء مخصصة لمؤشر كتلة الجسم لدى سكان آسيا، وأدت نتائجها إلى تبنّي عدة هيئات صحية وطنية — بما فيها الهند — لحدود أضيق لأغراض الفحص السكاني.

هذه هي المعايير التي تستخدمها حاسبة مؤشر كتلة الجسم في Calkut عند تفعيل "معايير جنوب آسيا" — وهي نفس المعايير التي تستخدمها عدة إرشادات صحية وطنية في جنوب آسيا للفحص:

المعايير المعدَّلة أكثر ملاءمة إذا كان أصلك يعود إلى جنوب آسيا — الهند أو باكستان أو بنغلاديش أو سريلانكا أو نيبال أو جزر المالديف. أظهرت الأبحاث على سكان آسيويين آخرين نتائج مشابهة بشكل عام، رغم اختلاف الحدود الدقيقة المدروسة حسب المنطقة؛ ومفتاح التبديل في Calkut مُعايَر خصيصًا لبيانات جنوب آسيا.

إذا لم ينطبق عليك أي من ذلك، تبقى معايير منظمة الصحة العالمية القياسية هي الخيار الافتراضي الأفضل — ولهذا تبدأ حاسبة Calkut بها إلى أن تُفعّل مفتاح التبديل.

نطاق مؤشر كتلة الجسم هو أحد المدخلات التي يعتمدها Calkut لتحديد هدف السعرات الحرارية، إلى جانب عمرك ومستوى نشاطك والوتيرة التي تختارها. الحصول على النطاق الصحيح مهم: فهو يغيّر الأهداف التي يقترحها التطبيق ويحدد الحد الآمن لمدى قوة العجز الذي يسمح لك باختياره.

يمكنك تفعيل أو إيقاف معايير جنوب آسيا في أي وقت، سواء في الحاسبة أدناه أو في ملفك الشخصي داخل التطبيق.

استشارة خبراء منظمة الصحة العالمية، "Appropriate body-mass index for Asian populations and its implications for policy and intervention strategies"، مجلة ذا لانسيت، ٢٠٠٤.

المكتب الإقليمي لغرب المحيط الهادئ التابع لمنظمة الصحة العالمية والجمعية الدولية لدراسة السمنة، "The Asia-Pacific Perspective: Redefining Obesity and its Treatment".